Door veel indrukken, emoties, drukte om je heen, dingen waar je tegen opziet, kun je de regie over je gevoel en je gedrag wel eens helemaal kwijt zijn. Het kan een warboel worden in je hoofd en lichaam. Denkframes helpen je die warboel te ontwarren.
Denkframes helpen je helder te denken, aandachtig te voelen en daadkrachtig te handelen. Ze zorgen ervoor dat je op belangrijke momenten de innerlijke rust hebt om glashelder te blijven en dat te doen wat je wilt of moet doen. Dat te zeggen wat je wilt zeggen, dat besluit te nemen dat niet kan wachten.
Ik onderscheid vijf denkframes:
- het rode frame: de oorzaak van de warboel in je hoofd
- het blauwe frame: de regisseur in jezelf die het overzicht bewaart
- het groene frame: je creatieve vermogens om te kunnen kiezen
- het regenboogframe: je vermogen om samen met anderen te denken
- het kristallen frame: helderheid, voorbij het denken
Gebruik deze frames en je denkkracht wordt aanzienlijk vergroot en daarmee de grip op je gevoelens en je daadkracht.
Het werken met denkframes ontwikkel je in je dagelijks werk, waardoor je er nauwelijks extra tijd aan kwijt bent.
Lees mijn blogs en laat je inspireren tot anders denken, helder denken, creatief denken, allemaal vormen van denkkracht.
In oktober 2017 verschijnt bij uitgeverij Thema mijn nieuwe boek Begin bij jezelf, waarin ik de vijf denkframes helemaal uitwerk.
denkframes 